Wellness Ball
A Wellness Ball segítségével szilárd törzsizomzatot építhetsz fel, ami kulcsfontosságú eleme a stabilitásnak. A súlykülönbség a labda felső és alsó része között még nagyobb egyensúlyi kihívást jelent.
A Wellness Ball segítségével szilárd törzsizomzatot építhetsz fel, ami kulcsfontosságú eleme a stabilitásnak. A súlykülönbség a labda felső és alsó része között még nagyobb egyensúlyi kihívást jelent.