Vállalatoknak, közületeknek


Hátfájás a munkahelyen? Megoldás: a nyújtás
Tudtad, hogy az alsó háttájéki fájdalom az egyik legelterjedtebb egészségügyi probléma a világon? Az irodai dolgozók körében különösen gyakori, ugyanis a munkahelyi távollétek 40%-át magyarázzák hát- és derékfájással. A probléma kialakulásában hatalmas szerepet játszik az a 8-12 óra, amelyet ülőmunkával töltenek.
Fejleszd a vállalati wellness programot okostelefonnal
Az elmúlt évtizedben az okostelefonok a mindennapjaink szerves részévé váltak, emellett egyre több telefonos applikáció áll rendelkezésünkre. A telefon és a különböző alkalmazások kiváló lehetőséget nyújtanak többek között arra is, hogy a vállalati wellness program hatékonyságát növeljék, és ezzel együtt a munkavállalókat is motiváltabbá tegyék.
Milyen wellness juttatásokat kínálj?
Azzal, hogy egy cég különböző juttatásokat kínál a munkavállalók számára, nem csak a munkáltatói márkáját építi, hanem közvetetten további előnyökre is szert tesz. Többek között azok az alkalmazottak, akik fitnesz és wellness juttatásokat vesznek igénybe, kevesebb stressznek vannak kitéve, ellenállóbbak a betegségekkel szemben, emellett javul a közérzetük is.
Hogyan kezeld az ünnepi időszakot a munkahelyen?
Az év utolsó hónapja a legtöbb munkahelyen egy kifejezetten stresszes időszak, hiszen a dolgozóknak nem csak a munkájukban kell megfelelniük, hanem ezzel párhuzamosan a karácsonyi készülődést sem szabad elhanyagolniuk. Szerencsére egy wellness program segíteni tud a munkavállalóknak abban, hogy a wellness jegyében teljen az egész december, beleértve a két ünnep közötti időszakot is.
Munkahelyi stratégiák a krónikus betegségek megelőzésére
A különböző krónikus betegségek, köztük a magas vérnyomás, szív- és érrendszeri problémák, cukorbetegség, valamint mozgásszervi betegségek rengeteg kockázatot hordoznak magukban. Kutatások szerint hazánkban a 15 évesnél idősebbek 59 százaléka szenved krónikus betegségben, melynek oka elsősorban az ülőmunka és a mozgásszegény életmód.
A vállalati egészségprogram részvételi gátjai
Egy vállalati egészségprogram sikerét nagyban befolyásolja, hogy hányan vesznek részt rajta és mennyire sikerül elkötelezni őket. Sajnos gyakran hangzanak el kisebb-nagyobb kifogások, melyek miatt a munkavállalók nem szívesen, vagy egyáltalán nem vesznek részt a programon. Szerencsére megfelelő válaszokkal a kifogások egy jó részét ki tudod védeni.
Tipptár