csoportos edzés
Ezekre a fitnesztrendekre készülj 2023-ban...
A folyamatosan változó fitnesztrendek az edzőtermek forgalmát is nagyban befolyásolhatják. Azzal, ha tudatában vagy az aktuális trendeknek, jobban az igényekhez tudod igazítani a szolgáltatásaidat, illetve magasabb szinten tudod tartani a forgalmad. Ismerd meg a 2023-ban várható főbb fitnesztrendeket!
Inspirálódj vállalati referenciákból
A vállalatok egyre inkább kezdik felismerni és kiaknázni a munkahelyi fitnesz és wellness előnyeit. Egy vállalati fitneszterem támogatja az munkatársak kiegyensúlyozottságát, valamint erősíti a közösséget azáltal, hogy új kapcsolódási pontot teremt a kollégák között. Nyerj inspirációt két világhírű vállalat példájából!
Egészségesebb munkatársak, egészségesebb kö...
Kutatások alapján elmondható, hogy az Egyesült Államokban naponta átlagosan egymillió munkavállaló hiányzik olyan betegség miatt, amelynek kiváltója a stressz. Könnyű belátni, hogy ez a fajta mentális probléma súlyos veszteségeket okoz a hazai vállalatoknak is, hiszen a betegszabadságok miatt keletkező kiadásokon túl a betegség idején a munkatársak nem tudnak termelni, valamint egy stresszes ember nem képes a munkáját 100%-ban elvégezni.
Élj át közösségi élményt az otthoni edzés s...
Amikor szóba jön a közösség szerepe a sportban, akkor a legtöbben a csapatsportokra vagy aerobik órákra asszociálnak. Való igaz, hogy mindkét esetben kulcsfontosságú a közösségi élmény, ugyanakkor az egyéni sportokban is megjelenhet ez a tényező. A Technogym fejlesztéseinek köszönhetően akár otthon is átélheted a közösségi élményt edzés közben.
Tedd még emlékezetesebbé a csoportos órát!...
A csoportos fitnesztermi órák számos előnnyel bírnak, többek között motiváltabbá teszik a vendégeidet és visszatérésre ösztönzik őket. A tapasztalatok szerint még emlékezetesebb élményben részesülnek azok, akik olyan csoportos órán vesznek részt, amelyet az edző a Unity Self használatával tesz még izgalmasabbá.
Hogyan kezeld az ünnepi időszakot a munkahe...
Az év utolsó hónapja a legtöbb munkahelyen egy kifejezetten stresszes időszak, hiszen a dolgozóknak nem csak a munkájukban kell megfelelniük, hanem ezzel párhuzamosan a karácsonyi készülődést sem szabad elhanyagolniuk. Szerencsére egy wellness program segíteni tud a munkavállalóknak abban, hogy a wellness jegyében teljen az egész december, beleértve a két ünnep közötti időszakot is.
Tipptár