Az élsportolóknak egyre komolyabb követelményeknek kell megfelelniük, hiszen rövid idő alatt és fokozott sérülésveszély mellett kell elérniük a legjobb formát. Ehhez olyan professzionális megoldásokra van szükség, melyek segítenek a fizikai állapot és a teljesítmény monitorozásában, hozzájárulva ezzel a célorientált edzéshez. Ezért választották a világ top futballcsapatai a Technogym-et a felkészüléshez.
Inspirálódj vállalati referenciákból
A vállalatok egyre inkább kezdik felismerni és kiaknázni a munkahelyi fitnesz és wellness előnyeit. Egy vállalati fitneszterem támogatja az munkatársak kiegyensúlyozottságát, valamint erősíti a közösséget azáltal, hogy új kapcsolódási pontot teremt a kollégák között. Nyerj inspirációt két világhírű vállalat példájából!
Mikor jó ötlet fitnesz berendezést ajándéko...
Fitnesz berendezést ajándékozni nem ördögtől való, hiszen azt az üzenetet közvetíted, hogy gondolsz szeretteid egészségére. Ráadásul, ha körültekintően választasz meglepetést, azt is jelzed, hogy jól ismered őket és támogatod őket céljaik elérésében. Viszont mielőtt bevásárolsz, gondolj végig három fontos szempontot.
Hogyan segít a sport a stresszoldásban?
Rosszul alszol, fáj a fejed, majd kiugrik a szíved a helyéről? Előfordulhat, hogy stressz okozza a tüneteket. A stressz nem játék, hiszen amellett, hogy szörnyen megnehezíti a mindennapokat, még komoly betegségekhez is vezethet. Szerencsére testmozgással hatékonyan csökkenthető – de pontosan hogyan segít a sport ebben?
Általános problémák a fitnesziparban - és a...
Minden iparágban vannak problémák, és nem kivétel ez alól a fitneszipar sem. Edzőterem tulajdonosként kulcsfontosságú, hogy tisztában legyél ezekkel a hátráltató tényezőkkel és felkészülten tudd kezelni őket. Ismerd meg a fitneszipar általános problémáit és a lehetséges megoldásokat!
Tedd még emlékezetesebbé a csoportos órát!...
A csoportos fitnesztermi órák számos előnnyel bírnak, többek között motiváltabbá teszik a vendégeidet és visszatérésre ösztönzik őket. A tapasztalatok szerint még emlékezetesebb élményben részesülnek azok, akik olyan csoportos órán vesznek részt, amelyet az edző a Unity Self használatával tesz még izgalmasabbá.
Igényeld most díjmentes e-magazinunkat, amelyet e-mail útján fogsz megkapni rendszeres időközönként. Válaszd ki az érdeklődési köreid az alábbi lehetőségek közül, és mi ajándékba elküldjük Neked wellness design katalógusunkat.
