skill
Ezekre a fitnesztrendekre készülj 2023-ban...
A folyamatosan változó fitnesztrendek az edzőtermek forgalmát is nagyban befolyásolhatják. Azzal, ha tudatában vagy az aktuális trendeknek, jobban az igényekhez tudod igazítani a szolgáltatásaidat, illetve magasabb szinten tudod tartani a forgalmad. Ismerd meg a 2023-ban várható főbb fitnesztrendeket!
Inspirálódj vállalati referenciákból
A vállalatok egyre inkább kezdik felismerni és kiaknázni a munkahelyi fitnesz és wellness előnyeit. Egy vállalati fitneszterem támogatja az munkatársak kiegyensúlyozottságát, valamint erősíti a közösséget azáltal, hogy új kapcsolódási pontot teremt a kollégák között. Nyerj inspirációt két világhírű vállalat példájából!
Hogyan döntsd el, melyik a legjobb futópad?...
Otthoni futópadot keresel, de bizonytalan vagy a döntésben? Az óriási választékból nehéz megtalálni a legideálisabb berendezést: az ár mellett a funkciók és a felszereltség terén is jelentős különbségek vannak. Megmutatjuk, milyen szempontokat érdemes figyelembe venned, hogy megtaláld a számodra legideálisabb futópadot.
Készülj fel a kerékpártúrákra
A kerékpározás egy kiváló szabadtéri program, mely az egészségedre is jó hatással van, kezdőként vagy hosszabb kihagyás után azonban igen megterhelő lehet egy hosszabb tekerés. Ha szeretnéd, hogy a kerékpártúra valóban élvezetes, és ne túl kimerítő legyen, érdemes figyelmet fordítanod a megfelelő felkészülésre.
Hogyan növeld golfteljesítményed?
A tévhitek ellenére a golf egy intenzív sport, mely kiváló kardiovaszkuláris edzést biztosít. Képességeidet a pályán kívül is fejlesztheted. A különböző erősítő és koordinációs gyakorlatok amellett, hogy segítenek a nagyobb teljesítmény elérésében, a sérülések kockázatát is csökkentik.
Meríts ihletet külföldi Technogym fitneszte...
A Technogym világszerte olyan fitnesztermeket szerel fel, amelyek méltán nevezhetőek élvonalbelinek, és jó példaként szolgálnak a hazai tulajdonosoknak. Közös mindegyikben, hogy stratégiai szinten átgondolt koncepciókban gondolkodnak a létesítmények alapítói, és nem elégednek meg az átlagos fitneszélmény nyújtásával.
Tipptár