teremkerékpár
Így vedd rá magad, hogy ünnepek alatt is mo...
Karácsony közeledtével, illetve a két ünnep között nehezen szánod rá magad a testmozgásra? Rendszeres sportra a szervezetednek még ebben az időszakban is szüksége van, ezért nem szabad elhanyagolnod. Segítünk, hogy visszaszerezd a motivációdat: megosztunk veled kisebb-nagyobb praktikákat, melyek mozgásra fognak sarkallni.
Hányszor végezz kardió edzést egy héten?
A kardió edzések számos előnyt tartogatnak számodra a hatékony zsírégetéstől kezdve, a stresszoldó hatáson át egészen az alvásminőség javításáig. Annak érdekében, hogy a legjobb eredményeket érd el, oda kell figyelned arra, hogy milyen gyakran kardiózol egy héten, sőt, az edzés intenzitása is számít.
Ismerd meg a teremkerékpározás új, sokszínű...
A kerékpározást a legegészségesebb sportok között tartják számon. Mivel folyamatos ciklusos mozgásból áll, hozzájárul állóképességünk javításához, emellett jótékony hatást gyakorol a szív- és érrendszerünkre, légzőszerveinkre, anyagcserénkre és izmainkra. Még jobb, hogy nem csak a kerékpárúton, hanem otthon is végezhető ez a sport, sőt, ott még előnyösebb is.
Amit tudnod kell a sport szállodákról
Miben különböznek a sport szállodák a wellness szállodáktól? Elsősorban abban, hogy más célcsoportot szólítanak meg. A wellness hotelek vendégei többnyire üzletemberek, vagy olyan utazók, akik feltöltődésre vágynak. A sport szállodák viszont találtak egy piaci rést, ahol más igényekkel rendelkező turistákat is meg tudnak szólítani.
Miben jobb az új Excite Live az átlagos kar...
A Technogym legújabb kardió termékvonala, az Excite Live számtalan forradalmi újdonsággal támogatja a fitneszterem üzemeltetőket abban, hogy minden eddiginél magukkal ragadóbb élményeket tudjanak nyújtani a vendégeknek. De pontosan miben jobb az Excite Live, mint más kardiógépek?
Érd el a céljaidat az új Excite Live kardió...
Megérkezett a Technogym legújabb kardió termékvonala, az Excite Live, amely számos forradalmi újdonságot rejt magában - köztük az új Technogym Live platformot is, amely számtalan szórakozási lehetőséget tartogat. Olvass tovább és megtudod, hogyan emeli még magasabb szintre az edzéseidet az Excite Live.
Tipptár