A Technogym tudományos részlege mindig is élen járt az innovációk terén. A futás biomechanikáját és fiziológiai jellemzőit megfigyelve és elemezve alkották meg a SKILLRUN futómegoldást, és olyan funkciókkal szerelték fel, melyek segítségével a futók is képesek kielemezni és fejleszteni saját futásukat.
A mozgásmintázat alapvető paramétereit vizsgálva megállapítható, hogy egy futó mennyi energiát használ fel futás közben. A paraméterek a következők:
- lépésszám: megmutatja, hogy 1 perc alatt hányat lépsz.
- normál és nagy lépések hossza: két talajérintési pont közti távolságot jelenti.
- függőleges oszcilláció: megmutatja, hogy mennyire mozogsz függőlegesen a vízszintes irányú mozgás során.
- talajérintési idő: az az idő, amíg érkezéskor a talpad hozzáér a földhöz, majd az elrugaszkodásig ott marad.
Azt, hogy mennyi energiát használsz fel futás közben, a WATTS mutató adja meg. 1 watt az a teljesítmény, amelyet 1 joule munka 1 másodperc alatt létrehoz, és ezt az értéket befolyásolja a sebességed, a lépésszámod és a talajérintési időd. A mozgásmintázat paramétereit és a WATTS mutatót vizsgálva információkat tudsz gyűjteni azzal kapcsolatban, hogy hogyan tudod fejleszteni a futásod.
A SKILLRUN innovációja
A SKILLRUN olyan innovatív futómegoldás, melynek segítségével ellenőrizni, fejleszteni és tesztelni tudod a teljesítményed. Kijelzője mutatja az alapvető paramétereket és a WATTS mutatót, így pontos képet kapsz a futásodról. A Technogym exkluzív interaktív technológiája, a BIOFEEDBACK valós időben megfigyeli és elemzi a főbb futási adataid színkódolt visszajelzéseket nyújtva, s így segít a teljesítményed fejlesztésében.
A SKILLRUN az egyedülálló MULTIDRIVE TECHNOLÓGIA™ révén a kardió és erőnléti edzéseket egyetlen megoldásban tudja kombinálni, így lehetővé teszi a futó és ellenállásalapú edzéseket egyaránt.
Ellenállóerőd fejlesztésére 3 különböző, képesség alapú program közül tudsz választani:
- Ejtőernyős edzés: optimalizált körülmények közt reprodukálja a kültéri ejtőernyős futás érzetét, így fokozza végsebességed.
- Szántolás: reprodukálja egy szán füvön történő tolásának az érzetét, melynek segítségével fejleszti robbanékonyságod.
- Futás ellenállással szemben: kiváló edzésprogram az altest és törzsizmok erősítéséhez.
Szeretnél többet tudni arról, hogy hogyan tudod fejleszteni a futóedzéseid az egyedülálló SKILLRUN használatával? Kattints és ismerd meg a SKILLRUN további előnyeit is!