Gondoltad volna, hogy a cukorbetegség 415 millió embert érint és évente 7 millió új esetet regisztrálnak? A legfrissebb statisztikák adatai meghökkentőek és aggasztóak, különösen annak figyelembe vételével, hogy egészséges és aktív életmóddal már sokat lehet tenni a betegség kialakulása ellen.
A Nemzetközi Diabétesz Szövetség szerint 2040-re 10-ből 1 felnőtt cukorbetegségben fog szenvedni, jelenleg pedig az egészségügyi kiadások 12%-át teszi ki kezelésük. Az ausztráliai Monash Egyetem úgy gondolja, hogy a helytelen diagnosztikai vizsgálatok miatt a cukorbetegségben szenvedők száma jelenleg alábecsült, a helyes kvóta valójában 520 millió.
Ha az 1-es típusú cukorbetegség nem is, a 2-es típusú cukorbetegség részben megakadályozható lenne egészséges, aktív életmóddal. A dániai Syddansk Universite kerékpáros szokások és a 2-es típusú cukorbetegség kockázata közötti összefüggést vizsgálta egy 5 évig tartó kutatás keretében. Összesen 25 000 férfit és 28 000 nőt teszteltek, emellett figyelembe vették fizikai aktivitásukat, táplálkozásukat és korukat (50 és 65 év közöttieket vizsgáltak). Az eredmény meglepő lett: már a napi szinten való kerékpárral történő ingázás megelőzheti a cukorbetegséget és 20%-kal csökkentheti kialakulásának esélyét.
Amennyiben a munkába járást nem tudod megoldani kerékpárral, vagy nem vagy a szabadtéri kerékpározás híve, akkor hazaérve még mindig tehetsz az egészségedért. Tekerhetsz otthonod kényelmében is egy háttámlás vagy egy háttámla nélküli szobabiciklin.
Kíméletes edzés - Recline Forma
A Recline Forma háttámlás kerékpár egy sokkal nyitottabb edzéspozíció felvételét teszi lehetővé, miközben biztosítja a hát és a vállak stabilitását. Előnye, hogy edzés során helyes testtartást biztosít, így kíméli az ízületeket. Ebből következően kiváló választás azok számára, akik hátfájással vagy ízületi problémákkal küzdenek és mérsékelt kardiovaszkuláris aktivitást kívánnak végezni.
Ergonomikus kialakításának köszönhetően magasságtól és testsúlytól függetlenül mindenki kényelmesen tudja használni a fitnesz berendezést. Tovább fokozza az élményt, hogy iPad-ed csatlakoztatni tudod gép kijelzőjéhez, ahol a Forma Training App használatával könnyedén hozzá tudsz férni kedvenc edzésprogramjaidhoz és a korábbi edzéseid eredményeihez.
Klasszikus szobabicikli – Bike Forma
A Bike Forma megalkotásakor szabadtéri biciklizés élményének imitálása volt a cél, így olyan mozgáshoz segít hozzá, amelyet hagyományos tekerés közben végeznél. Kiválóan alkalmas mindennapokra és nagy teljesítményű edzések véghez vitelére egyaránt.
Három edzéspozíciót biztosít, így szabadon választhatsz a standard, városi és versenykerékpározás között. A Recline Forma szobabiciklihez hasonlóan a Bike Forma is rendelkezik iPad csatlakoztathatósággal, mely révén sokrétű szórakoztatási lehetőségekre nyílik lehetőséged.
Ne várd meg, hogy a cukorbetegség téged is elérjen, hanem kezdj el tekerni már ma és csökkentsd a betegség kialakulásának esélyét a Technogym professzionális fitneszmegoldásainak használatával!