Figyeld a szívritmusod edzés közben

A közelmúltban egyre jobban elterjedt az okosórák és a pulzusmérő eszközök használata edzés során. Pulzusod figyelembevételével biztonságosabbá és hatékonyabbá teheted az edzéseket, mivel megmutatja a mozgás intenzitását, a test állapotát és az elért fejlődést.

Az állandó pulzusszám fontos olyankor, mikor bizonyos pulzusszintet – például a zsírégető zónát - kell tartani. Emellett kiemelten érdemes figyelni a pulzust azoknak, akik alacsony vagy magas vérnyomással sportolnak.

A Technogym innovatív CPR (Constant Pulse Rate) rendszere edzés közben figyeli a szívritmust, és automatikusan beállítja az ellenállást a biztonságos és hatékony edzés érdekében.

Edzés előtt a CPR meghatározza az életkorod és a testsúlyod szerinti ideális pulzusszámod. Helyezd fel mellkasi öved vagy okosórád, és már használni is tudod a funkciót, mely segítséget nyújt az intenzitás személyre szabásában.

A Technogym Myrun CPR rendszere a pulzusszámod veszi alapul - csak szinkronizáld Apple Watch okosóráddal, és máris beállítja számodra az ideális sebességet.

A Technogym Elliptical természetes, ízületkímélő mozgásformát biztosít, miközben a CPR rendszer a szívritmusodhoz igazítva teszi még biztonságosabbá az edzést.

Figyeld a Technogym Bike képernyőjén megjelenő adataidat, köztük az elégetett kalóriákat, a sebességet és a pulzusszámot és végezd az edzést saját igényeid szerint.

Kövesd nyomon a pulzusszámod edzés közben, és sportolj teljes biztonsággal. Keress minket, és segítünk az ideális fitneszeszköz megtalálásában!

Kapcsolat

Tipptár